‘Ik wist dat NEXT bestond, maar ik had nog niet echt een idee wat het was. Ik zit in het domein onderwijs, waarin we lessen weg moeten zetten en ook samen met collega’s lessen ontwerpen. In periode 7 is het tijd voor ‘Projecten’. Deze ruimte is door ons vrij in te vullen, maar je wil wel iets bedenken wat aansluit bij de student en zinvol is. Anders is het voor iedereen tijdverspilling.’
‘Toen ging het gesprek richting NEXT, dus ik bood aan om contact te leggen met Rixt. Daarna ben ik me er even in gaan verdiepen en kwam ik erachter dat het aanbod heel groot en veelzijdig is. Van workshops tot voorlichtingen, alles is mogelijk. Na even gespard te hebben met Rixt zijn we op een aantal onderwerpen uitgekomen: Altijd succesvol, Mindfulness en Agents of Change – Maakplek voor geluk.’
Maakplek voor geluk
Er waren wat hobbels op de weg (ziekte, stakingen in het OV), maar toen was het eindelijk zover: de eerste sessie. De deelnemers waren een combinatie van twee klassen Helpende Zorg en Welzijn. Het onderwerp van de Maakplek voor geluk was stress. Waar zitten de stresservaringen van onze studenten? Hoe gaan ze hier mee om?
‘Tijdens die sessie ben ik een tijdje aangeschoven. Vooral omdat ik benieuw was hoe het zou zijn, maar ook om mijn studenten een beetje te observeren. Ik moet zeggen: het was echt superleuk. De studenten waren enthousiast, en mijn collega docent ook. Het was een interactieve les. Ze moesten werken in groepjes, of soms in duo’s. Daarnaast was het ook de bedoeling dat je in gesprek ging met iemand die je niet kende, dus dat was een leuk extra element. Iedereen wist van tevoren dat ze een workshop zouden krijgen, maar verder niet hoe en wat.
Ondanks dat het een persoonlijk onderwerp was, deden de studenten goed mee. Het was ook verhelderend. De een ervaart bijvoorbeeld stress rondom het halen van deadlines en het afstuderen. Waarbij een ander weer denkt: boeiend, daar ben ik totaal niet mee bezig. Maar bij die student veroorzaakte bijvoorbeeld de OV-staking juist weer veel stress.’
Terug naar wie je bent
‘Het is belangrijk dat we onze studenten ondersteunen op vlakken als mentaal welzijn. Ze zijn veel met dit onderwerp bezig, maar weten soms niet waar te beginnen. Ik vond het belangrijk dat het onderwerpen waren die teruggingen naar jezelf. Even terug naar wie je bent. Wat doen die hersens met mij? Je kunt namelijk wel van alles willen, maar als het hierboven niet goed zit dan gaat er niet zoveel gebeuren.’
En of NEXT een goede toevoeging is voor onze studenten? Yvonne vindt van wel! ‘Het is denk ik goed om te kijken hoe we iets als NEXT meer kunnen verweven in ons onderwijs. Dit was een mooie manier om kennis te maken, zowel voor ons als docent als voor de studenten. Nu was het laagdrempelig, onder schooltijd en NEXT kwam naar ons, in plaats van dat de studenten zelf daar naartoe moesten. Als ze eenmaal een goede ervaring hebben met zo’n workshop, dan is de drempel veel lager om daarna zelf opnieuw te gaan.’
‘Voor herhaling vatbaar’, zeggen we altijd bij iets positiefs. En dat hebben ze op de Verlengde Vis direct ter harte genomen. De eerstvolgende burgerschapsdag is NEXT namelijk weer vertegenwoordigd! ‘De sneeuwbal is direct gaan rollen. En dat is top: ik weet nu dat het er is en de ervaring was super. Mijn collega’s ook. Dus dan denk je er weer sneller aan, want zo werkt het met alles. En de studenten vonden het ook leuk, dat moeten we niet vergeten. Want wij kunnen het natuurlijk wel leuk vinden, maar de studenten zijn het meest belangrijk haha!’
